Les bienfaits de l’extrait de vanille

vanille

Une vanille de Madagascar de bonne qualité est bien plus qu’une simple saveur sucrée et parfumée. L’extrait de vanille pure possède plusieurs propriétés médicinales et peut être bénéfique pour votre santé de différentes manières.

Traiter l’anxiété et la dépression

Certaines études neurologiques ont montré que l’extrait de vanille peut avoir un effet considérable sur les personnes souffrant de dépression et de troubles anxieux. L’odeur de vanille est particulièrement utile à cet effet. Par exemple, boire de l’eau ou du lait contenant de la vanille a aidé à guérir des personnes souffrant de ces troubles.

Aide à la perte de poids

Certaines études ont montré que l’extrait de vanille peut aider à perdre du poids. Bien que l’exercice et le régime alimentaire jouent un rôle primordial dans la perte de poids, ces efforts peuvent être complétés par la prise d’extrait de vanille pour des bénéfices plus importants et peut-être plus rapides.

Soulager les nausées

L’un des meilleurs avantages de l’extrait de vanille est qu’il peut aider à calmer l’estomac en cas de nausées. Il suffit d’ajouter quelques gouttes d’une vanille de Madagascar de bonne qualité  à un verre d’eau et de boire à petites gorgées.

Traiter la toux

Les sirops contre la toux contiennent souvent de l’extrait de vanille comme arôme pour masquer le goût désagréable. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires à cet égard, les propriétés de l’extrait de vanille peuvent soulager les symptômes tels que la douleur due à un mal de gorge ou à la toux.

Amélioration de la santé dentaire

La vanilline contenue dans la vanille est similaire à la capsaïcine contenue dans les piments. Ce composé a un effet positif sur le système nerveux central. La vanille peut aider à combattre les maux de dents et les infections.

Traiter les troubles digestifs

Une tisane infusée à la vanille peut soulager les troubles digestifs. Un remède traditionnel contre les vomissements et les maux d’estomac consiste à faire bouillir de l’eau avec des gousses de vanille. Son arôme riche est efficace pour soulager les ballonnements.

Cela peut vous surprendre, mais les bienfaits de la vanille s’étendent à votre peau. Elle est utilisée comme ingrédient dans plusieurs produits de soins de la peau tels que les lotions corporelles, les baumes à lèvres, les beurres corporels et les crèmes pour parfumer la peau, mais elle a également d’autres effets bénéfiques sur la peau.

La vanille et la peau

Les propriétés antibactériennes de la vanille la rendent bénéfique pour le traitement de l’acné. La vanilline, grâce à ses effets antibactériens, aide à nettoyer votre peau, réduisant ainsi l’apparition de boutons et d’acné.

  • Bénéfices anti-âge

La vanille, riche en antioxydants, protège et répare la peau des dommages causés par les radicaux libres. Elle aide énormément dans le ralentissement contribue du vieillissement des cellules à l’origine des ridules, des rides et des taches qui viennent avec l’âge. Très prisée dans l’industrie cosmétique, elle est utilisée pour son beau parfum et ses propriétés contre la vieillesse.

  • Apaiser les brûlures

La vanille est utilisée comme remède traditionnel pour soigner les brûlures, les blessures et les coupures. Les extraits concentrés de vanille ou l’huile essentielle ne doivent pas être appliqués directement sur les brûlures récentes. Cependant, les traitements topiques contenant des extraits de vanille peuvent être utiles.

La vanille est une bonne source de vitamine B, qui joue un rôle important dans le maintien d’une peau saine. Les propriétés antioxydantes de la vanille protègent votre peau des dommages causés par l’environnement.

Pour un masque facial, il suffit d’ouvrir cinq gousses d’une vanille de Madagascar de bonne qualité pour en extraire les graines. Ajoutez ces graines, 3 cuillères à soupe de sucre brun et 2 gouttes d’huile essentielle de vanille à du jus de citron fraîchement pressé. Mélangez les ingrédients et appliquez-les sur votre visage. Massez pendant quelques minutes, puis rincez à l’eau tiède.

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